螢幕更新率測試

這個螢幕更新率測試怎麼運作

瀏覽器沒有任何功能可以直接告訴網頁螢幕的更新率，所以這個測試是用量的。瀏覽器每次螢幕更新都會畫一張新畫面，並告訴頁面確切的時間點。測試會記錄 5 秒內每張畫面之間的間隔，略過一開始還不穩定的半秒，把延遲的畫面另外處理，再把其餘的平均起來。在 144 Hz 下大約是 700 張畫面，所以就算瀏覽器的計時器有經過四捨五入，結果仍然能穩定到零點幾 Hz。

結果標示為「估計值」，因為它量的是瀏覽器的繪製頻率。幾乎在所有環境下這就等於螢幕的更新率，但瀏覽器有時會自己降速，結果下方的說明會告訴你什麼時候可能發生這種情況。

怎麼看測試結果

• 更新率：量到的數值，以及它對應的標準值（60、75、120、144、165、240 Hz 等）。看到 143.9 或 59.94 是正常的。
• 畫面時間：每張畫面停留多久。16.7 ms 是 60 Hz，6.9 ms 是 144 Hz，4.2 ms 是 240 Hz。
• 掉幀：瀏覽器錯過的螢幕更新次數。少少幾次沒關係，幾十次代表測試時電腦很忙。
• 抖動：畫面時間的變動幅度。低於 0.5 ms 就非常穩定。
• 分布圖：只有一根又高又窄的長條是健康的結果。如果在兩倍畫面時間的位置出現第二根長條，代表有規律的卡頓。

螢幕卡在 60 Hz？依序檢查這幾項

1. 傳輸線和連接埠。如果電腦同時有顯示卡和主機板的輸出孔，請把螢幕接在顯示卡上。高更新率請用 DisplayPort，或 HDMI 2.0、2.1 的線材和連接埠。舊的 HDMI 1.4 線、轉接頭和很多 USB-C 擴充座，在高解析度下最多只到 60 Hz。
2. Windows 顯示設定。打開 設定 > 系統 > 顯示器 > 進階顯示器，在「選擇重新整理頻率」選最高的數值（Windows 把更新率叫做重新整理頻率）。如果有多台螢幕，先在最上方選對螢幕。Mac 請打開 系統設定 > 顯示器，設定「更新頻率」。
3. 顯示卡控制面板。在 NVIDIA 控制面板打開「變更解析度」設定更新率；AMD Software 請看顯示器設定。解析度請選列在 PC 底下的，不要選 TV 底下的，TV 模式常被限制在 60 Hz。
4. 螢幕 OSD 選單。有些螢幕要在 OSD 選單裡開啟超頻或高更新率模式，或選對輸入版本（例如 DisplayPort 1.4）。
5. 瀏覽器硬體加速。在 Chrome 或 Edge 打開 設定 > 系統，開啟「可用時使用圖形加速功能」，然後重新啟動瀏覽器。沒有硬體加速，網頁可能被限制在 60 fps。
6. 多台螢幕。有些瀏覽器會在每台螢幕上都用主螢幕的更新率繪製。把視窗移到高更新率的螢幕上再量一次，或把它設成主螢幕。
7. 省電模式。筆電請接上充電器，並關閉 Windows 的省電模式和瀏覽器的節能模式。Windows 11 的動態重新整理頻率也可能讓筆電維持在 60 Hz，直到你捲動畫面才提高。
8. VRR。G-Sync、FreeSync 和 Adaptive Sync 會在遊戲中改變更新率，但瀏覽器視窗通常以固定的最高更新率執行。瀏覽器測試看不出 VRR 有沒有作用，請用顯示卡控制面板，或在遊戲中開啟螢幕內建的影格率顯示來確認。

值得知道的瀏覽器限制

Safari 預設以大約 60 fps 繪製網頁，所以 120 Hz 的 iPhone、iPad 或 MacBook Pro 在 Safari 上會測到 60 Hz；同一台 Mac 用 Chrome 則會顯示 120。iPhone 的低耗電模式會把螢幕限制在 60 Hz。背景分頁會暫停繪製，所以你切走時測試會暫停，回來後重新開始。動態清晰度、殘影和 overdrive 請用 testufo.com 的標準動態測試。

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